驴Sabes qu茅 significa FPS? 驴Cu谩l es tu fototipo de piel y qu茅 protecci贸n necesitas? 驴Qu茅 tipos de rayos son los que pueden provocar lesiones cancerosas? Hoy os hablo de de los principales conceptos relacionados con la protecci贸n de la piel frente al sol gracias a la marca Belle.
- 驴Qu茅 significa exactamente Factor de Protecci贸n Solar (FPS)?
El FPS o Factor de Protecci贸n Solar es el 铆ndice que nos da idea del tiempo que podemos permanecer expuestos al sol sin riesgo de quemadura. Cuanto m谩s alto sea el FPS, m谩s alta ser谩 la protecci贸n. El Factor de Protecci贸n Solar se refiere 煤nicamente a la radiaci贸n que produce eritema (UVB), pero las cremas de protecci贸n solar deben ofrecer protecci贸n frente a ambas radiaciones: UVB y UVA.
- 驴Qu茅 factor de protecci贸n necesita cada piel?
No todas las pieles reaccionan igual cuando se exponen al sol. Los distintos tonos de piel humana se han clasificado en seis grupos o fototipos, en funci贸n de su capacidad para asimilar la radiaci贸n solar. Cada uno de ellos tiene diferentes caracter铆sticas y experimenta reacciones distintas cuando toma el sol, por lo que es necesario proteger la piel utilizando un factor de protecci贸n adecuado a nuestro fototipo. Entre los europeos, el m谩s com煤n es el III, el que se da en personas con cabellos casta帽os o verdes y pieles intermedias, que pueden quemarse aunque se broncean.
- 驴Qu茅 son las radiaciones solares UVB y UVA?
Los rayos UVA y UVB son una parte de los rayos del sol, causantes de la mayor铆a de los da帽os que sufre nuestra piel. Los rayos UVA, m谩s d茅biles, son responsables del bronceado, y penetran en la piel m谩s suavemente. Son los responsables del envejecimiento y las manchas, pero tambi茅n de los c谩nceres de piel, pues pueden modificar el ADN de las c茅lulas. Los rayos UVB, m谩s fuertes, tambi茅n pueden da帽ar el ADN de las c茅lulas de la piel y son los responsables de las quemaduras y enrojecimientos.
Es importante que un buen protector solar incluya protecci贸n tanto frente a los rayos UVA como a los UVB.
Hidrataci贸n
El aumento de las temperaturas (y de las duchas), el mayor tiempo de ocio callejero y las prisas hacen que pueda ser poco apetecible (o incluso darnos pereza) el hidratar la piel durante el verano. Sin embargo, no es nada recomendable descuidar este ritual cotidiano durante estos meses. En verano, la piel se encuentra sometida a diferentes factores que reducen su capacidad de renovarse y provocan la aparici贸n de arrugas, manchas, enrojecimientos y deshidrataci贸n. Los principales causantes de estos problemas son:
- El sol: La exposici贸n solar prolongada provoca una liberaci贸n de radicales libres que puede desembocar en la aparici贸n de manchas en la piel, un envejecimiento prematuro (por el deterioro del col谩geno y la elastina) y da帽os en el manto hidrolip铆dico. Adem谩s, sus radiaciones causan quemaduras y da帽os en las c茅lulas del ADN de la piel, que pueden provocar c谩ncer de piel.
- Aires acondicionados: Los sistemas de refrigeraci贸n resecan el ambiente y estresan la piel, que se ve obligada a adaptarse continuamente al cambio de humedad del entorno.
- Piscinas: El cloro de las piscinas produce sequedad, irritaci贸n de las mucosas y descamaci贸n de la dermis.
- Agua de mar: Tiene algunos beneficios para la piel, pero causa tambi茅n la aparici贸n de granitos u otras alteraciones dermatol贸gicas, as铆 como sequedad en cabello y piel.
- 驴Qu茅 le pasa a tu piel cuando tomas el sol?
El sol sobre la piel provoca una liberaci贸n de radicales libres, y una exposici贸n prolongada, como ocurre en verano, puede provocar la aparici贸n de manchas en la piel. Por otro lado, el agua clorada de las piscinas suele provocar sequedad, irritaci贸n de las mucosas y descamaci贸n de la dermis. El agua del mar, aunque beneficiosa, suele favorecer la aparici贸n de granitos u otras alteraciones dermatol贸gicas, as铆 como sequedad en cabello y en la piel.
- 驴Cu谩les son los principales problemas de la piel en verano?
La piel sufre un estr茅s continuo adapt谩ndose al cambio en el nivel de humedad ambiental, a la continua sequedad de los aires acondicionados, al cloro de las piscinas, a la humedad ambiental propia de las playas y la exposici贸n intensa al sol. Todo ello provoca una gran deshidrataci贸n. Por otro lado, el envejecimiento prematuro se ve ocasionado por el da帽o o destrucci贸n del col谩geno y elastina, provocando que la piel est茅 fl谩cida y aparezcan o se profundicen las arrugas.
Body: Vintage
Mochila: Carolina Boix
Chanclas: Primark
Me gusta mucho este post porque es muy pr谩ctico e instructivo. Totalmente de acuerdo en que la protecci贸n solar es indispensable!
Besotes
http://www.mybeautrip.com
Es muy muy importante protegerse del sol!
Besos